Der Tai Chi Chuan Unterricht ist immer Dienstags von 19:00 bis 20:30 Uhr und wird von Christoph Pollmanns gehalten.
NEU: Montags und Donnerstags gibt es nun auch die Möglichkeit, von 10:30 bis 11:30 Uhr Qigong mit Christoph zu üben! Dabei werden Übungen aus dem Schildkröten Quigong für Beweglichkeit und Kräftigung geübt.
Christoph übt seit 28 Jahren Tai Chi Chuan und Qiogong in verschiedenen Formen und unterrichte jetzt seit über 10 Jahren den Tai Chi Kurz bei Aikido im Hof (vielen Dank an der Stelle nochmal an Hr. Imhoff 😀 ), seit 2025 ergänzt um die Quigong Übungen morgens.
Hier kannst du dir einen Eindruck von Christophs Tai Chi machen:
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